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兰花鱼米映红椒的做法

发布时间:2011-10-24 编辑:兜琉
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  兰花鱼米映红椒

  主料:鲜红辣椒500克,草鱼一条约1500克车厘子,青豆,玉米粒,西兰花适量

  兰花鱼米映红椒的特色:

  营养丰富,口味咸鲜,尢感辣椒清香。

  制作方法:

  鲜红辣椒一劈两半后焯水待用,西兰花清炒后装盘,车厘子点缀。将草鱼去皮去骨,肉切小丁入味后划油,和玉米粒、青豆一起炒熟后撒在盘中的红辣椒上。

兰花鱼米映红椒

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